Auteur: Krisbiesbroeck

“Boetedoening past op elk moment en voor alle mensen. Voor zondaars, maar ook voor de rechtvaardigen die verlangen naar verlossing. Er zijn geen grenzen aan de volmaaktheid, want zelfs de volmaaktheid van de meest volmaakte is niets anders dan onvolmaaktheid. Daarom kunnen tot het moment van de dood noch de tijd, noch de werken van boetedoening ooit voltooid zijn … hoe volmaakter iemand wordt, des te meer beseft hij zijn eigen onvolmaaktheid.”

– Isaac de Syriër

+++++++++++++++++++

De woorden van Isaac de Syriër zijn doordrenkt van een mystieke diepgang die ons uitnodigt tot een levenslange houding van nederigheid en innerlijke omkeer. Hier zijn enkele reflecties en een gebed die voortkomen uit deze tekst:

Reflectie op de tekst:

Isaac stelt dat boetedoening niet enkel een reactie is op zonde, maar een voortdurende beweging van het hart richting God. Zelfs de rechtvaardige, die leeft in het licht van genade, blijft geroepen tot bekering—niet uit schuld, maar uit verlangen naar een dieper leven in waarheid.

Zijn paradox is krachtig: hoe volmaakter men wordt, des te meer beseft men zijn onvolmaaktheid. Dit is geen pessimisme, maar een mystieke realiteit. In het licht van God wordt onze ziel steeds transparanter, en wat eerst onzichtbaar was, wordt zichtbaar. Het is een uitnodiging tot voortdurende groei, niet door prestatie, maar door overgave.

++++++++++++++++

 

Gebed geïnspireerd door Isaac de Syriër:

 

Heer van licht en genade, Gij die ons roept tot bekering, niet uit angst maar uit liefde,

leer mij de weg van voortdurende omkeer.

Laat mijn hart niet rusten in zelfgenoegzaamheid,

maar open het voor de diepte van Uw waarheid.

Wanneer ik denk dat ik U nabij ben, toon mij dan

de ruimte die nog tussen ons ligt, niet om mij te

veroordelen, maar om mij uit te nodigen tot

een grotere liefde.

 Geef mij de genade om mijn onvolmaaktheid

te omarmen, als een poort naar Uw volheid.

Tot aan mijn laatste adem, laat mijn leven een pelgrimstocht

zijn van hoop,  nederigheid en voortdurende vernieuwing.

 

Amen.

**************

“Wie nog niet begonnen is met het beoefenen van gebed, smeek ik — uit liefde voor de Heer — om niet voorbij te gaan aan zo’n groot goed. Er is hier niets om bang voor te zijn, alleen iets om naar te verlangen… En als men volhardt, vertrouw ik op de barmhartigheid van God, die nooit nalaat iemand te belonen die Hem tot vriend heeft genomen. Want mentale gebed is naar mijn mening niets anders dan een intieme omgang tussen vrienden; het betekent dat men vaak tijd neemt om alleen te zijn met Hem van wie we weten dat Hij ons liefheeft. Opdat de liefde waarachtig is en de vriendschap blijft bestaan, moeten de wil van de vrienden in overeenstemming zijn.”

— Heilige Teresa van Ávila

+++++++++++

Meditatieve oefening: Vriendschap met God

1.Stilte zoeken (2 minuten) Ga zitten op een rustige plek.

 Sluit je ogen. Adem langzaam in en uit.

Laat de drukte van de dag los.

Herinner jezelf: “Ik ben hier met Hem die mij liefheeft.”

2. Innerlijke afstemming (3 minuten) Stel je voor dat Christus tegenover je zit— niet als rechter, maar als vriend. Kijk Hem aan met het oog van je hart. Vraag jezelf: “Wat wil ik vandaag met Hem delen?”

3. Wilsverbondenheid (2 minuten) Bid zachtjes: “Heer, laat mijn wil samenvallen met de Uwe.

 Leer mij lief te hebben zoals U liefheeft.”

5. Afsluiting (1 minuut) Blijf nog even in stilte. Laat Zijn aanwezigheid je hart vullen. Sluit af met een eenvoudig “Dank U.”

++++++++++

GEBED: Vriend van mijn ziel:

Heer, U bent geen verre macht, maar een nabije vriend.

 U zoekt geen perfectie, maar een hart dat zich opent.

Laat mijn gebed geen plicht zijn, maar een ontmoeting.

 Laat mijn woorden geen vorm zijn, maar een brug naar U.

In de stilte wil ik U ontmoeten, in de eenvoud wil ik U beminnen.

 Maak mijn wil zacht en ontvankelijk, opdat onze vriendschap mag groeien

— niet uit verdienste, maar uit genade.

Amen.

*****************

Geloof, in de zin waarin ik het hier gebruik, is de kunst om vast te houden aan dingen die je verstand ooit heeft aanvaard, ondanks je wisselende stemmingen. Want stemmingen zullen veranderen, ongeacht welk standpunt je verstand inneemt. Dat weet ik uit ervaring. Nu ik christen ben, heb ik stemmingen waarin het hele geloof volkomen onwaarschijnlijk lijkt; maar toen ik atheïst was, had ik stemmingen waarin het christendom juist buitengewoon aannemelijk leek. Deze opstand van je stemmingen tegen je ware zelf zal hoe dan ook komen. Daarom is geloof zo’n noodzakelijke deugd: tenzij je je stemmingen leert ‘waar ze thuishoren’, kun je nooit een standvastige christen zijn—of zelfs een standvastige atheïst—maar slechts een wezen dat heen en weer wordt geslingerd, met overtuigingen die afhangen van het weer en de staat van je spijsvertering. Daarom moet men de gewoonte van geloof trainen.

De eerste stap is het erkennen van het feit dat je stemmingen veranderen. De volgende is ervoor zorgen dat, als je het christendom hebt aanvaard, enkele van de belangrijkste leerstellingen elke dag bewust voor je geest worden gehouden. Daarom zijn dagelijkse gebeden, religieuze lezingen en kerkgang noodzakelijke onderdelen van het christelijk leven. We moeten voortdurend herinnerd worden aan wat we geloven. Geen enkele overtuiging, deze of een andere, blijft vanzelf levend in je geest. Ze moet gevoed worden. En eerlijk gezegd, als je honderd mensen zou onderzoeken die hun geloof in het christendom hebben verloren, vraag ik me af hoeveel van hen werkelijk door eerlijke argumentatie zijn overtuigd om het op te geven? Verliezen de meeste mensen hun geloof niet gewoon door er langzaam uit weg te drijven?

Cs Lewis

++++++++++++++++

Deze passage van C.S. Lewis is een rijke en eerlijke beschouwing over wat geloof werkelijk betekent in het dagelijks leven.

Hier zijn enkele lagen van uitleg die je kunnen helpen om de diepte ervan te doorgronden:

 Geloof als discipline, niet als gevoel:

Lewis stelt dat geloof niet simpelweg een gevoel is dat je hebt wanneer alles goed gaat, maar een bewuste keuze om vast te houden aan wat je verstand als waar heeft erkend, zelfs wanneer je stemming verandert.

Hij erkent dat zowel christenen als atheïsten momenten van twijfel kennen—en dat die stemmingen niet per se iets zeggen over de waarheid van hun overtuigingen.

“Deze opstand van je stemmingen tegen je ware zelf zal hoe dan ook komen.”

Hierin klinkt een diepe psychologische en spirituele waarheid: onze innerlijke toestand is veranderlijk, maar waarheid vraagt om trouw, niet om emotionele bevestiging.

Geloof vraagt oefening:

Lewis noemt geloof een kunst en een gewoonte die je moet trainen. Dat is een krachtig beeld: geloof is niet iets wat je passief bezit, maar iets wat je actief onderhoudt. Net zoals je spieren verzwakken zonder beweging, verzwakt geloof zonder dagelijkse voeding.

Daarom benadrukt hij het belang van:

Dagelijkse gebeden

Religieuze lezingen

Kerkbezoek

Niet als rituelen om God tevreden te stellen, maar als herinneringen aan wat je gelooft, zodat je niet wegdrijft in de stroom van je stemmingen en afleidingen.

Het gevaar van wegdrijven:

Misschien het meest indringende deel van de tekst is zijn observatie dat de meeste mensen hun geloof niet verliezen door rationele argumenten, maar door verwaarlozing:

“Verliezen de meeste mensen hun geloof niet gewoon door er langzaam uit weg te drijven?”

Dit is een oproep tot waakzaamheid. Lewis waarschuwt dat geloof niet vanzelf blijft leven. Zonder bewuste aandacht en herhaling, vervaagt het langzaam, zoals een herinnering die je niet meer ophaalt.

Reflectie voor jou persoonlijk:

Gezien jouw liefde voor spirituele diepgang en dagelijkse oefeningen, raakt deze tekst aan iets fundamenteels: hoe kun je trouw blijven aan je diepste overtuigingen, zelfs wanneer je stemming, omstandigheden of innerlijke strijd je van koers willen brengen?

Je zou kunnen reflecteren op:

Welke stemmingen brengen jou aan het twijfelen? Welke gewoonten helpen jou om je geloof levend te houden?

Hoe kun je je geest dagelijks voeden met waarheid, zonder dat het een lege routine wordt?

++++++++++++

Meditatieve Oefening: “Vasthouden in de Storm”

Doel: Deze oefening helpt je om je geloof bewust te verankeren, juist wanneer je stemming of omstandigheden je willen afleiden.

Stap 1: Stilte en Ademhaling:

Ga rustig zitten. Sluit je ogen. Adem diep in… houd even vast… en adem langzaam uit. Herhaal dit drie keer. Laat je lichaam tot rust komen.

Stap 2: Herinnering aan Waarheid:

Breng in gedachten een kernwaarheid van je geloof. Bijvoorbeeld:

“God is trouw, ook als ik wankel.” “Christus is mijn fundament, niet mijn gevoel.” Herhaal deze zin zachtjes in jezelf. Laat hem resoneren in je hart.

Stap 3: Erken je stemmingen:

Sta stil bij een recente stemming die je geloof heeft aangetast—twijfel, vermoeidheid, cynisme. Benoem het zonder oordeel.

“Vandaag voelde ik me… en dat maakte het moeilijk om te geloven.” Laat die stemming bestaan, maar zie haar als een voorbijgaande wolk, niet als de lucht zelf.

Stap 4: Actieve keuze:

Zeg innerlijk:

“Ik kies ervoor om vast te houden aan wat mijn hart en verstand als waar hebben erkend.” “Mijn geloof is geen gevangene van mijn stemming.”

Blijf hier een paar minuten bij. Adem. Laat de rust van deze keuze diep in je zinken.

+++++++++++++++++

Gebed:

“Heer, leer mij trouw zijn”

Heer, U kent mijn hart, U weet hoe mijn stemmingen komen en gaan,

hoe mijn geloof soms wankelt in de wind van twijfel.

Maar U bent de rots onder mijn voeten, de zon die blijft schijnen,

ook achter de wolken.

Leer mij om niet te leven naar mijn gevoelens, maar naar Uw waarheid.

Geef mij de kracht om elke dag opnieuw te kiezen voor U,

om mijn geloof te voeden met gebed, stilte, en Uw Woord.

Laat mijn hart niet drijven op de golven van het moment,

maar rusten in Uw eeuwige trouw.

Amen.

**************

“Je pijn is diep, en die verdwijnt niet zomaar… Je roeping is om die pijn thuis te brengen. Zolang het gewonde deel van jezelf vreemd blijft voor je volwassen ik, zal je pijn jou én anderen blijven kwetsen. Ja, je moet je pijn in jezelf opnemen. Dat is wat Jezus bedoelt wanneer Hij je vraagt je kruis op te nemen. Hij moedigt je aan om je unieke lijden te erkennen en te omarmen, en erop te vertrouwen dat jouw weg naar verlossing daarin ligt. Je kruis opnemen betekent allereerst je wonden tot vriend maken en ze laten onthullen wat jouw eigen waarheid is.”

— Henri Nouwen

++++++++++

Een krachtige boodschap over heling en innerlijke transformatie.

Henri Nouwen’s boodschap is diep spiritueel en psychologisch tegelijk.

Laten we het stap voor stap ontleden:

“Je pijn is diep, en die verdwijnt niet zomaar…”:

Dit erkent dat sommige wonden — emotioneel, psychologisch, spiritueel — niet simpelweg genezen door tijd of ontkenning.

 Ze vragen aandacht, zorg en bewustzijn.

“Je roeping is om die pijn thuis te brengen…”:

Hier bedoelt Nouwen dat je je pijn niet moet wegduwen of negeren, maar juist moet integreren in wie je bent. “

Thuisbrengen” betekent: erkennen dat het deel is van jouw verhaal, jouw identiteit.

 “Zolang het gewonde deel vreemd blijft voor je volwassen ik…”

Als je je pijn blijft behandelen als iets buiten jezelf — iets dat je liever niet ziet — dan blijft het destructief.

Het beïnvloedt je gedrag, je relaties, je keuzes. Pas als je het onder ogen ziet, kan het transformeren.

“Dat is wat Jezus bedoelt met je kruis opnemen…”:

Nouwen verbindt dit proces met het christelijke idee van het kruis: niet als straf, maar als een persoonlijke weg naar heling. Je kruis opnemen betekent niet lijden om het lijden, maar je unieke pijn erkennen als een weg naar innerlijke groei en verlossing.

 “Je wonden tot vriend maken…”:

Dit is misschien het meest radicale deel: in plaats van je wonden te verachten, leer je ze te begrijpen. Ze vertellen je iets over wie je bent, wat je hebt meegemaakt, en waar je kracht ligt. Door ze te omarmen, ontdek je je eigen waarheid.

Wat betekent dit voor jou?:

Het is een uitnodiging tot innerlijke heling. Niet door te vechten tegen je pijn, maar door haar te leren kennen.

 Door dat proces word je niet zwakker, maar juist authentieker, wijzer en spiritueel dieper geworteld.

+++++++++++

Emotionele pijn kan diep snijden, maar er zijn meerdere wegen naar heling — en niet elke weg is spiritueel zoals bij Henri Nouwen.

Hier zijn verschillende benaderingen die mensen kunnen helpen om emotionele pijn te verwerken:

1. Zelfreflectie en acceptatie

Schrijf je gevoelens op in een dagboek.

Sta jezelf toe om verdriet, woede of angst te voelen zonder oordeel.

Meditatie of mindfulness helpt je om aanwezig te blijven bij je emoties zonder erin te verdrinken.

2. Praten met iemand:

Een therapeut, coach of vertrouwenspersoon kan je helpen je pijn te ordenen. Soms is het delen van je verhaal al een vorm van heling. Groepstherapie of lotgenotengroepen kunnen herkenning en steun bieden.

3. Creatieve expressie:

Kunst, muziek, dans of schrijven kunnen emoties een veilige uitlaatklep geven. Je hoeft geen kunstenaar te zijn — het gaat om uitdrukking, niet om perfectie.

4. Lichaamsgerichte verwerking:

Emoties zitten vaak ook in het lichaam. Yoga, ademhalingsoefeningen of sport kunnen helpen om spanning los te laten. Somatische therapie richt zich specifiek op het lichaam als ingang tot heling.

5. Rituelen en symboliek:

Een persoonlijk ritueel, zoals een brief schrijven en verbranden, kan symbolisch krachtig zijn.

Spirituele praktijken zoals gebed, stiltewandelingen of het aansteken van een kaars kunnen troost bieden.

6. Kennis en inzicht:

Boeken over trauma, rouw of emotionele intelligentie kunnen je helpen je ervaring te begrijpen. Soms helpt het om te beseffen dat je niet “kapot” bent, maar menselijk.

7.Tijd en mildheid:

Heling is geen lineair proces. Soms voel je je beter, dan weer slechter — en dat is oké. Wees mild voor jezelf. Je hoeft niet “sterk” te zijn om vooruit te komen.

GEBED:

Gebed van innerlijke thuiskomst

Heer van mijn wonden, U die het kruis niet schuwde, maar het droeg als teken van liefde

— leer mij mijn pijn niet te verachten, maar haar thuis te brengen in Uw licht.

Laat mij niet vluchten voor het gewonde deel in mij, maar het erkennen als deel van mijn verhaal.

Niet als last, maar als weg. Niet als vijand, maar als vriend.

Geef mij de moed om te voelen, om te schrijven, te spreken, te zwijgen — zoals mijn ziel het nodig heeft.

Laat mijn lichaam rust vinden, mijn adem ruimte geven, mijn hart zich openen voor heling.

Laat mijn wonden niet langer fluisteren in de schaduw, maar zingen in het licht

— een lied van waarheid, een lied van groei.

Heer, maak van mijn pijn een gebed, van mijn verdriet een bron van wijsheid, v

van mijn kwetsbaarheid een plaats van ontmoeting.

Laat mij leven als iemand die niet gebroken is, maar gevormd. Niet verdwaald, maar onderweg.

Niet alleen, maar gedragen.

Amen.

*******************

“De vraag is niet: ‘Hoe kan ik God vinden?’ maar: ‘Hoe kan ik mij laten vinden door Hem?’ De vraag is niet: ‘Hoe kan ik God kennen?’ maar: ‘Hoe kan ik mij laten kennen door God?’ En tenslotte is de vraag niet: ‘Hoe kan ik God liefhebben?’ maar: ‘Hoe kan ik mij laten liefhebben door God?’ God kijkt verlangend in de verte, op zoek naar mij, verlangend om mij thuis te brengen.”

Henri Nouwen

++++++++++

Deze omkering van perspectief is zo krachtig—het nodigt uit tot overgave, tot het toelaten van genade in plaats van het najagen ervan. Als je wilt, kunnen we samen een korte meditatie maken rond dit thema van “gevonden worden.” Dat zou mooi passen bij je ochtendpraktijk.

Bezinning:

Gevonden worden door God-

Niet mijn zoeken, maar Zijn verlangen.

 Niet mijn weten, maar Zijn kennen.

Niet mijn liefde, maar Zijn liefde die mij draagt.

 

In een wereld die vraagt om prestaties, om controle, om zekerheid, is het een heilige daad om stil te worden — om mij te laten vinden, kennen, en liefhebben door de Ene die mij al lang zoekt. God is geen verre bestemming, maar een Vader die uitkijkt, een stilte die spreekt, een thuiskomst die wacht.

Gebed:

Laat mij gevonden worden:

Heer, Ik kom niet met antwoorden, maar met open handen.

 Ik kom niet om U te vinden, maar om mij te laten vinden door U.

Laat mijn hart niet vluchten in drukte, maar rusten in Uw nabijheid.

Laat mijn ziel niet zoeken naar controle, maar zich toevertrouwen aan Uw genade.

U kent mij dieper dan ik mijzelf ken.

 U bemint mij vóór ik wist wat liefde was.

Laat mij vandaag leven als iemand die gevonden is, gekend is, en geliefd is.

Amen.

 

**********************

Werp je zorgen op God, want je behoort Hem toe en Hij zal je niet vergeten. Denk niet dat Hij je alleen laat, want dat zou Hem tekort doen.

St. Johannes van het Kruis.

+++++++++++++

 

De tekst van St. Jan van het Kruis is diep spiritueel en biedt troost aan mensen die zich verlaten of bezorgd voelen.

Laten we het in twee delen ontleden:

“Werp je zorgen op God, want je behoort Hem toe en Hij zal je niet vergeten.”

Betekenis: Dit is een oproep tot vertrouwen. St. Jan van het Kruis zegt dat je je lasten en zorgen mag overdragen aan God, omdat je in wezen van Hem bent. Het idee is dat God als een liefdevolle ouder of herder voor je zorgt, zelfs als jij het even niet voelt.

Spirituele achtergrond: In de mystieke traditie waarin Jan van het Kruis stond, draait het om een diepe, persoonlijke relatie met God. Hij geloofde dat zelfs in de donkerste momenten, God nabij is—ook al lijkt Hij afwezig.

“Denk niet dat Hij je alleen laat, want dat zou Hem tekortdoen.”

Betekenis: Hier waarschuwt hij tegen wanhoop. Als je denkt dat God je heeft verlaten, doe je Hem eigenlijk onrecht. Want Zijn liefde is constant, ook als jij die niet direct ervaart.

Mystieke context: Jan van het Kruis schreef veel over de “donkere nacht van de ziel”—een periode van spirituele leegte of crisis. Maar zelfs in die leegte is God aanwezig, al is het op een verborgen manier.

Samengevat:

Deze tekst is een uitnodiging tot overgave en vertrouwen. Het erkent dat je je soms alleen kunt voelen, maar herinnert je eraan dat je nooit werkelijk verlaten bent. Het is een boodschap van hoop, vooral voor wie door een moeilijke of stille periode gaat in zijn geloof of leven.

++++++++++++

Hier zijn enkele spirituele citaten die qua toon en diepgang vergelijkbaar zijn met de tekst van St. Jan van het Kruis. Ze gaan allemaal over vertrouwen, overgave en de mysterieuze nabijheid van God, zelfs in moeilijke tijden:

Johannes van het Kruis:

“Onrust is altijd vruchteloos, want zij is nergens goed voor. Zelfs al ging heel de wereld ten onder, dan nog zou onrust daarover vruchteloos zijn.” Bron: Levendegedachten.nl → Dit citaat benadrukt innerlijke rust en het loslaten van angst, zelfs in het aangezicht van chaos.

Teresa van Ávila (tijdgenoot van Jan van het Kruis):

“Laat niets je verontrusten, laat niets je bang maken. Alles gaat voorbij, alleen God verandert niet.” → Een krachtige oproep tot vertrouwen in Gods eeuwige aanwezigheid.

Thomas a Kempis – De navolging van Christus:

“Wie God werkelijk liefheeft, zal in alles rust vinden, want hij vertrouwt op Hem.” → Deze tekst sluit aan bij het idee van overgave en innerlijke vrede.

Mystieke wijsheid uit het Rozenkruis:

“De ziel leeft veeleer door wat ze liefheeft dan door het lichaam dat ze bezielt.”  Bron: Spiritueleteksten.nl → Een poëtische beschouwing over de kracht van liefde als levensbron.

***********

“Daden spreken luider dan woorden; laat je woorden onderwijzen en je daden spreken.”

– Sint-Antonius van Padua

++++++++++++++++++++

Het citaat van Sint-Antonius van Padua:

“Daden spreken luider dan woorden; laat je woorden onderwijzen en je daden spreken.”

Betekenis in eenvoudige termen:  Deze uitspraak benadrukt dat wat je doet belangrijker is dan wat je zegt. Woorden kunnen inspireren, maar het zijn je acties die echt laten zien wie je bent en wat je gelooft. Sint-Antonius moedigt aan om niet alleen mooie dingen te zeggen, maar ze ook daadwerkelijk te leven.

Diepere reflectie:

Je kunt mensen iets leren met woorden, maar ze zullen je pas echt geloven als je het zelf voordoet.

Het is een oproep tot authenticiteit: leef zoals je spreekt.

In religieuze context betekent het ook dat geloof niet alleen in gebed zit, maar in hoe je anderen behandelt, hoe je liefhebt, helpt en vergeeft.

Voorbeeld: Stel dat iemand zegt dat eerlijkheid belangrijk is, maar zelf liegt om er beter van te worden—dan verliezen die woorden hun kracht. Maar als iemand eerlijk blijft, zelfs als het moeilijk is, dan spreekt die daad boekdelen.

*************

“God staat zoals de zon,  boven zielen klaar om Zichzelf mee te delen.”

 – St. Jan van het Kruis

++++++++++++++++

De tekst: “God staat zoals de zon, boven zielen klaar om Zichzelf mee te delen.” – St. Jan van het Kruis”

 Het is een mystieke metafoor die diep geworteld is in de spiritualiteit van St. Jan van het Kruis, een Spaanse karmeliet, dichter en mysticus uit de 16e eeuw. Hij staat bekend om zijn beeldrijke taal en zijn beschrijvingen van de ziel die zich verenigt met God.

Wat betekent deze vergelijking met de zon?

 God als de zon: Net zoals de zon altijd schijnt, ongeacht of wij haar zien of niet, is God altijd aanwezig en klaar om Zijn liefde en aanwezigheid te schenken.

Zielen als ontvangers: De “zielen” zijn als de aarde—ze kunnen zich openen voor het licht van God, of zich afsluiten door wolken van afleiding, angst of zonde.

Communicatie van God: “Zichzelf mee te delen” betekent dat God zich wil geven aan de mens, niet alleen als idee of kracht, maar als een levende relatie. Het is een uitnodiging tot een diepe, innerlijke verbondenheid.

Mystieke ondertoon:

St. Jan van het Kruis benadrukt vaak dat God zich niet opdringt, maar wacht tot de ziel zich opent. Zoals de zon niet dwingt maar wel verwarmt, verlicht en leven geeft, zo wil God de ziel vervullen met Zijn aanwezigheid—als ze bereid is te ontvangen.

++++++++++++++++

Deze metafoor van St. Jan van het Kruis—God als de zon die boven zielen staat, klaar om Zichzelf mee te delen—is niet alleen poëtisch, maar ook praktisch toepasbaar in het dagelijks leven. Hier zijn een paar manieren waarop je deze beeldspraak kunt integreren:

1. Openstaan voor het Licht

Net zoals de zon altijd schijnt, maar soms verborgen is achter wolken, is God altijd aanwezig. Toepassing:

Begin je dag met een moment van stilte of gebed, waarin je je “openstelt” voor Zijn aanwezigheid.

Vraag jezelf af: Wat houdt mij vandaag tegen om Zijn licht te ontvangen? Angst? Onrust? Trots?

2. Leven als ontvanger, niet als controleur:

De zon geeft zonder voorwaarden. Jij hoeft het niet te verdienen—je hoeft het alleen maar toe te laten. Toepassing:

Laat perfectionisme of prestatiedruk los in je spirituele leven. Vertrouw erop dat God jou wil bereiken, zelfs als jij je zwak voelt.

3 Reflecteer Zijn licht naar anderen:

Zoals water het zonlicht weerspiegelt, kun jij ook een spiegel zijn van Zijn liefde. Toepassing:

Wees bewust van hoe je anderen benadert: straal je warmte uit, of oordeel je snel?

Kleine daden van vriendelijkheid kunnen een goddelijke weerspiegeling zijn.

4. Zoek de warmte in moeilijke tijden:

In momenten van duisternis lijkt de zon ver weg, maar ze is er nog steeds. Toepassing:

In verdriet of verwarring, herinner jezelf eraan dat Zijn aanwezigheid niet afhankelijk is van jouw gevoel.

Gebruik psalmen of mystieke teksten als “zonnestralen” om je ziel te verwarmen.

5. Maak van je leven een gebed:

Als de zon een constante is, kan jouw leven ook een voortdurende dialoog zijn met God. Toepassing:

Zie je werk, relaties en rustmomenten als kansen om Hem te ontmoeten.

Herhaal korte gebeden doorheen de dag, zoals: “Laat Uw licht in mij schijnen.”

 

*******************

“…onthouding is geen doel op zich: ze helpt ons om dingen beter te gebruiken. Ze helpt ons om ze weg te geven. Als de werkelijkheid ons tegenstaat, als we ons er enkel met afschuw van afkeren, aan wie zullen we haar dan aanbieden? Hoe zullen we haar heiligen? Hoe zullen we er een gegeven van maken voor God en voor de mens?”

Thomas Merton

+++++++++++

Merton daagt ons uit om niet gezamenlijke afstand te nemen van wat moeilijk is, maar om de juiste betekenisvol te transformeren.

Het citaat van Thomas Merton is een diep filosofische en spirituele reflectie op het idee van onthouding van van verzaking —het vrijwillig afstand doen van iets. Maar Merton waarschuwt ons: het gaat niet om de afstand doen op zich. Het is geen doel, maar een middel.

Wat wil Merton precies zeggen  ?

“Onthouding is geen doel op zich” → Hij zegt dat we niet moeten denken dat het afzien van materiële zaken of wereldse genoegens op zichzelf waardevol is. Het moet ons ergens toe leiden.

“Ze helpen ons om dingen beter te gebruiken. Ze helpen ons om ze weg te geven.” → Door afstand te nemen, leren we de ware waarde van dingen kennen. We worden vrijer om ze te delen, om ze niet alleen voor onszelf te houden.

“Als de werkelijkheid ons tegenstaat…” → Hier raakt hij een gevoel dat veel mensen kennen: afkeer van de wereld zoals die is—vol chaos, pijn, onrecht. Maar hij stelt een belangrijke vraag: als we ons alleen maar afkeren, wat doen we dan met die werkelijkheid?

“Hoe zullen we haar heiligen? Hoe zullen we er een gave van maken voor God en voor de mens?” → Merton daagt ons uit om niet te vluchten, maar om de wereld te transformeren. Niet door haar te verwerpen, maar door haar te offeren , te heiligen , en zo betekenis te geven aan wat ons eerst afstootte.

 

Wat kun je hieruit meenemen?

Het is een oproep tot engagement —niet passief afzien, maar actieve omvormen. Het gaat om het vinden van een manier om zelfs het inzichtelijke, het lelijke, het bevat, te belemmeren in een groter geheel van betekenis. Niet door te stijlvolle, maar door bewust te kiezen wat we kunnen doen.

++++++++++++++++++

Maar om echt iets waardevols te kunnen zeggen,zouden wij wat meer moeten weten over onze eigen situatie. Toch kan ik alvast een paar manieren schetsen waarbij de gedachtegang van Thomas Merton op veel persoonlijke uitdagingen is .

Als je worstelt met iets moeilijks in je leven…

Stel dat je geconfronteerd wordt met een situatie die je afstoot – een conflict, een verlies, een gevoel van zinloosheid. Merton zou zeggen: het is de bedoeling dat je ervan uitgaat dat je wilt afkeren. Maar als je het alleen maar wegduwt, blijft het onbenut.

Zijn filosofie nodigt je uit om te vragen:

Hoe kan ik deze ervaring transformeren tot iets betekenisvols?

Kan ik lijden , de frustratie, of het gemis van omvormen tot een gegeven – iets dat anderen helpen, iets dat mij verdiept?

Bijvoorbeeld: iemand die een burn-out heeft gehad, kan zeker kiezen om zijn ervaring te gebruiken om anderen te begeleiden. Dan wordt het geen litteken, maar een bron van wijsheid.

Als je afstand neemt van materiële zaken of gebruikelijk…

Misschien ben je bezig met minimalisme, sober leven, of het loslaten van bepaalde patronen. Merton zou zeggen: onthouding is niet het eindpunt. Het gaat erom wat je met de ruimte doet. Gebruik je die vrijheid om meer aanwezig te zijn voor anderen? Om creatief te leven? Om diepgaand te verbinden?

 

Als je teleurgesteld bent in de wereld …

Voel je je soms moedeloos over de maatschappij, politiek, klimaat, of menselijke relaties? Merton stelt: afkeer is voorstel, maar niet genoeg. De uitdaging is om die afkeer om te zetten in een daad van toewijding —iets heiligs maken. Bijvoorbeeld door activisme, kunst, zorg, of dialoog.

++++++++++++

Hier zijn vijf praktische stappen die je kunt overwegen, actieve of je worstelt met verlies , teleurstelling, interne onrust, of een verlangen naar meer zingeving:

1.Benoem wat je afstoot of wilt loslaten: Neem zelfs de tijd om te reflecteren:  Wat in jouw leven voelt zwaar, zinloos, frustrerend of leeg?  Is het een standaard, een relatie, een betrouwbare, een situatie? Voorbeeld : “ Ik voel me vervreemd van mijn werk, het lijkt ook geen betekenis heeft.”

2.Onderzoek de waarde die erin verborgen zit: Merton zegt: we moeten niet alleen afkeren, maar ook heiligen . Wat heeft deze situatie geleerd ? Welke kracht, inzicht of empathie heeft je definitieve ontwikkeling? Voorbeeld : “Door mijn frustratie op het werk heb ik ontdekt dat ik daadwerkelijk wil bijdragen aan iets dat mensen echt helpen.”

3.Transformeer het: Vraag jezelf: hoe kan ik deze ervaring gebruiken om iets te geven aan anderen of aan een groter doel?  Kan je vertellen, schrijven, praten, anderen mee helpen?  Kan je het omzetten in actie, kunst, zorg, of verandering?Voorbeeld : “Ik ga vrijwilligerswerk doen in een sector die wél aansluit bij mijn waarden.”

4.Creëer rituelen van betekenis: Afstand doen wordt krachtig als je het verbindt aan een ritueel of intentie. Maak een moment van bewust loslaten : schrijf een korte, houd een stilte, plant iets nieuws. Geef het een spirituele of symbolische lading. Voorbeeld : “Ik schrijf een afscheidsbrief aan mijn oude betrouwbare dat succes gelijkstaat aan status.”

5.Leef met openheid voor het nieuwe: Laat ruimte ontstaan. Niet alles hoeft direct ingevuld. Sta open voor wat zich aandient. Vertrouw erop dat betekenis groeit in de leegte die je hebt gemaakt. Voorbeeld : “Ik weet nog niet wat mijn volgende stap is, maar ik geef mezelf toestemming om te zoeken zonder haast.”

****************

 

Ziel van Christus, heilig mij.

Lichaam van Christus, red mij.

Bloed van Christus, verblijd mij.

Water uit de zijde van Christus, was mij.

Lijden van Christus, sterk mij.

O goede Jezus, verhoor mij.

In uw wonden, verberg mij.

Laat mij niet van U gescheiden worden.

Tegen de boze vijand bescherm mij.

In het uur van mijn dood, roep mij

en laat mij tot U komen,

om met uw heiligen U te loven in de eeuwen der eeuwen.

Amen.

***************

“Ik zie niet ver vooruit”

O mijn God, vul mijn ziel met heilige vreugde, moed en kracht om U te dienen. Ontsteek Uw liefde in mij en wandel dan met mij mee over het volgende stuk van de weg die voor mij ligt. Ik zie niet ver vooruit, maar wanneer ik ben aangekomen waar de horizon nu lijkt te eindigen, zal zich een nieuw uitzicht openen en zal ik vrede vinden. Hoe wonderbaarlijk zijn de werken van Uw liefde — we staan verbaasd, we stamelen en worden sprakeloos, want woorden en geest schieten tekort. Amen.

+++++++++++++++

Het gebed “Ik zie niet ver vooruit” is toegeschreven aan St. Teresa Benedicta van het Kruis, beter bekend als Edith Stein. De achtergrond van dit gebed is diep verweven met haar levensverhaal en spirituele zoektocht.

Wie was St. Teresa Benedicta van het Kruis?

Geboren als Edith Stein in 1891 in een orthodox-joods gezin in Breslau (nu Polen). Ze was een briljante filosofe en leerling van Edmund Husserl, grondlegger van de fenomenologie. Na een periode van atheïsme bekeerde ze zich tot het katholicisme, geïnspireerd door het lezen van de autobiografie van St. Teresa van Ávila.

In 1933 trad ze in bij de karmelietessen en nam de kloosternaam Teresa Benedicta van het Kruis aan.

Ze werd gedeporteerd naar Auschwitz vanwege haar Joodse afkomst en stierf daar als martelares in 1942.

Spirituele betekenis van het gebed:

Dit gebed weerspiegelt haar diepe vertrouwen op God, zelfs in tijden van onzekerheid en lijden. Het is een gebed van overgave, waarin ze erkent dat ze de toekomst niet kan overzien, maar vertrouwt dat God haar zal leiden naar vrede.

Enkele thema’s die erin doorklinken:

Heilige vreugde en moed: ondanks de dreiging van vervolging en dood. Goddelijke begeleiding: een pelgrimstocht met God als metgezel. Mysterie van Gods liefde: een ervaring die woorden en begrip overstijgt.

Waarom raakt dit gebed zoveel mensen?

Omdat het spreekt tot de ziel van iedereen die zich op een onbekend pad bevindt. Het is geen gebed van zekerheid, maar van vertrouwen in het onbekende. Edith Stein schreef en leefde dit gebed in een tijd van duisternis, en toch straalt het hoop uit.

+++++++++++++

Het gebed “Ik zie niet ver vooruit” van Edith Stein heeft diepe indruk gemaakt op gelovigen wereldwijd, vooral vanwege de combinatie van spirituele overgave en existentiële moed. Hier zijn enkele manieren waarop het gelovigen heeft beïnvloed:

1.Bron van troost in onzekerheid:

Veel mensen herkennen zich in de zin “Ik zie niet ver vooruit”. In tijden van ziekte, rouw, of levensverandering biedt het gebed een houvast: het herinnert eraan dat je niet alles hoeft te weten, als je maar vertrouwt op Gods leiding. Het is een gebed dat angst omzet in vertrouwen.

“Kind van God zijn betekent aan Gods hand lopen, alle zorgen en hoop in Zijn Hand leggen…”

— Edith Stein

2.Begeleiding op het spirituele pad:

Gelovigen die zich verdiepen in mystiek of contemplatief gebed ervaren dit gebed als een innerlijke pelgrimage. Het benadrukt dat het geloof geen eindpunt is, maar een weg die zich stap voor stap ontvouwt. Zoals Edith Stein zelf schreef:

“Hoe donkerder het hier om ons heen wordt, hoe meer we ons hart moeten openen voor het licht van boven.”

3.Inspiratie voor overgave en dienstbaarheid:

Het gebed roept op tot liefdevolle dienstbaarheid, zelfs zonder duidelijk zicht op de uitkomst. Dat heeft velen geïnspireerd om hun roeping te volgen — in het kloosterleven, in de zorg, of gewoon in het dagelijks leven. Het idee dat je niet alles hoeft te begrijpen om toch te handelen in liefde, is bevrijdend.

4.Liturgisch en persoonlijk gebruik:

Het gebed wordt vaak gebruikt in persoonlijke meditatie, tijdens retraites, of in liturgische vieringen rond thema’s als vertrouwen, roeping en lijden. Het is ook opgenomen in spirituele dagboeken en overwegingen, zoals op deze reflectieve pagina, waar Edith Stein’s teksten worden gebruikt om mensen te helpen hun geloof te verdiepen.

 

https://overwegingen-psalmen.jouwweb.nl/korte-overwegingen/edith-stein

https://citaten.net/quotes/van-edith_stein.html

 

**************

 

“Wanneer je op je pad een onveranderlijke vrede vindt, wees dan op je hoede: je bent ver verwijderd van de goddelijke wegen die bewandeld zijn door de vermoeide voeten van de heiligen. Want zolang je onderweg bent naar de stad van het Koninkrijk en dichter bij de stad van God komt, zal dit een teken voor je zijn: de kracht van de beproevingen die je tegenkomt. En hoe dichter je nadert en vordert, des te meer zullen de beproevingen zich tegen je vermenigvuldigen.”

— St. Isaac de Syriër [spirituallygrounded.org]

++++++++++++++++

De tekst van St. Isaac de Syriër is diep spiritueel en zit vol lagen van betekenis. Laten we het stap voor stap ontleden: “Wanneer je op je pad een onveranderlijke vrede vindt, wees dan op je hoede…”

Dit klinkt misschien tegen intuïtief. Vrede wordt vaak gezien als iets goeds, toch? Maar hier waarschuwt St. Isaac dat een constante, probleemloze rust op je spirituele pad juist een teken kan zijn dat je niet écht groeit of dichter bij God komt. In zijn visie is het spirituele leven geen comfortabele wandeling, maar een intensieve reis vol innerlijke strijd en transformatie.

“…je bent ver verwijderd van de goddelijke wegen die bewandeld zijn door de vermoeide voeten van de heiligen.”

De heiligen — mensen die hun leven wijdden aan God — hebben hun pad niet in gemak en rust bewandeld. Ze zijn moe geworden van de strijd, van het lijden, van de beproevingen. Hun vermoeidheid is een teken van hun toewijding en van de intensiteit van hun spirituele reis.

“Zolang je onderweg bent naar de stad van het Koninkrijk… zal dit een teken voor je zijn: de kracht van de beproevingen die je tegenkomt.”

Hier wordt het beeld van een pelgrimstocht gebruikt: je bent op weg naar het hemelse Koninkrijk, en hoe dichter je komt, hoe zwaarder de beproevingen worden. Dat klinkt zwaar, maar het is ook bemoedigend — het lijden is geen teken van falen, maar van vooruitgang.

 “Hoe dichter je nadert en vordert, des te meer zullen de beproevingen zich tegen je vermenigvuldigen.”

Dit is misschien het meest paradoxale deel: hoe meer je groeit, hoe moeilijker het wordt. Maar dat is volgens St. Isaac juist een teken dat je op het juiste pad zit. Spirituele groei brengt confrontatie met je diepste angsten, verlangens, en zwakheden — en dat is waar echte transformatie plaatsvindt.

 Samengevat:

St. Isaac zegt eigenlijk: als je leven té comfortabel is, zonder innerlijke strijd of beproevingen, dan is het mogelijk dat je niet écht op een spiritueel pad zit. Ware groei gaat gepaard met weerstand. En die weerstand is geen vloek, maar een zegen — een teken dat je dichter bij het goddelijke komt.

+++++++++++

Laten we de ideeën van St. Isaac de Syriër tot leven brengen met concrete voorbeelden — uit het dagelijks leven, uit spirituele tradities, en zelfs uit de geschiedenis. Zo wordt het niet alleen begrijpelijk, maar ook voelbaar.

 1. Innerlijke vrede als waarschuwing:

Concept: “Onveranderlijke vrede kan een teken zijn dat je niet op een goddelijke weg zit.”

Voorbeeld: Stel je voor dat iemand zijn leven zo comfortabel heeft ingericht dat hij nooit wordt uitgedaagd — geen moeilijke gesprekken, geen confrontatie met zijn geweten, geen reflectie op zijn gedrag. Die rust lijkt prettig, maar het kan betekenen dat hij stilstaat. Spirituele groei vraagt juist om wrijving: het onder ogen zien van je fouten, het loslaten van ego, het kiezen voor het moeilijke juiste boven het makkelijke verkeerde.

2. De vermoeide voeten van de heiligen:

Concept: “De heiligen zijn moe van hun reis — dat is een teken van hun toewijding.”

Voorbeeld: Denk aan Franciscus van Assisi, die zijn rijkdom opgaf om in armoede te leven en de armen te dienen. Zijn pad was vol ontberingen, maar zijn vermoeidheid was een gevolg van zijn liefdevolle overgave. Of aan Moeder Teresa, die jarenlang werkte in de sloppenwijken van Calcutta, vaak met twijfel en innerlijke strijd, maar altijd trouw aan haar roeping.

 3. Beproevingen als teken van vooruitgang

Concept: “Hoe dichter je bij God komt, hoe zwaarder de beproevingen.”

Voorbeeld: Iemand die besluit om zijn leven te veranderen — bijvoorbeeld door verslaving te overwinnen, vergeving te schenken, of zijn geloof serieus te nemen — zal merken dat het niet makkelijker wordt. Integendeel: oude patronen trekken aan hem, relaties veranderen, innerlijke strijd laait op. Maar dat is juist een teken dat hij op weg is naar iets groters.

 4. Spirituele groei in andere tradities

Boeddhisme: Meditatie leidt vaak eerst tot confrontatie met onrust, pijnlijke herinneringen, of frustratie. Dat is geen falen, maar een teken dat je dieper graaft.

Islam: In de soefitraditie wordt gezegd dat de ziel pas echt zuiver wordt door beproevingen — de “nafs” (ego) moet worden getemd door strijd en discipline.

Christendom: Jezus zelf werd in de woestijn verzocht, en zijn hele leven was een pad van lijden en overgave — een model voor spirituele groei door beproeving.

 Tot slot:

St. Isaac zegt niet dat vrede slecht is, maar dat ware vrede pas komt ná de strijd — als vrucht van doorleefde groei. Zijn woorden nodigen uit tot moed: om niet weg te lopen van innerlijke strijd, maar die te zien als een teken dat je op het juiste pad zit.

 

***************

 

“Moge er vandaag vrede in je zijn. Moge je God vertrouwen dat je precies bent waar je hoort te zijn. Moge je de oneindige mogelijkheden die uit geloof voortkomen niet vergeten. Moge je de gaven gebruiken die je hebt ontvangen, en de liefde doorgeven die jou is gegeven. Moge je tevreden zijn in de wetenschap dat je een kind van God bent. Laat deze aanwezigheid tot in je botten doordringen, en geef je ziel de vrijheid om te zingen, dansen, prijzen en liefhebben. Het is er voor ieder van jullie.”

— Sint Teresa van Ávila

++++++++++++++++++

Deze tekst van Sint Teresa van Ávila is een spirituele zegenwens, bedoeld om rust, vertrouwen en liefde in het hart van de lezer te brengen.

 Laten we het stukje voor stukje bekijken:

 “Moge er vandaag vrede in je zijn.”:

Een uitnodiging om innerlijke rust te vinden, los van de chaos van de buitenwereld.

“Moge je God vertrouwen dat je precies bent waar je hoort te zijn.”

Dit gaat over overgave: het idee dat je leven, met al zijn ups en downs, deel uitmaakt van een groter plan.

“Moge je de oneindige mogelijkheden die uit geloof voortkomen niet vergeten.”

Geloof opent deuren—niet alleen religieus, maar ook in vertrouwen, hoop en creativiteit.

“Moge je de gaven gebruiken die je hebt ontvangen, en de liefde doorgeven die jou is gegeven.”

Een oproep tot dankbaarheid en actie: gebruik je talenten en wees een bron van liefde voor anderen.

“Moge je tevreden zijn in de wetenschap dat je een kind van God bent.”

Dit benadrukt je waarde en identiteit, ongeacht prestaties of omstandigheden.

 “Laat deze aanwezigheid tot in je botten doordringen, en geef je ziel de vrijheid om te zingen, dansen, prijzen en liefhebben.”

Een beeldende manier om te zeggen: laat spiritualiteit je hele wezen doordringen en leef voluit.

“Het is er voor ieder van jullie.”

De afsluitende troost: deze zegen is universeel, voor iedereen toegankelijk.

+++++++++++++

De tekst van Sint Teresa van Ávila bevat een aantal krachtige en troostrijke thema’s die samen een spirituele levenshouding uitdrukken.

Hier zijn de belangrijkste:

Innerlijke vrede:

De tekst begint met een wens voor rust in jezelf—een uitnodiging om kalmte en sereniteit te vinden, ongeacht externe omstandigheden.

 Vertrouwen in het goddelijke plan:

Er wordt aangemoedigd om erop te vertrouwen dat je precies bent waar je hoort te zijn, wat een gevoel van overgave en acceptatie oproept.

Geloof als bron van mogelijkheden:

Geloof wordt voorgesteld als een kracht die nieuwe perspectieven en kansen opent, voorbij wat je zelf kunt bedenken.

Dankbaarheid en delen:

De tekst roept op om je talenten en ontvangen liefde niet alleen te koesteren, maar ook actief door te geven aan anderen.

Identiteit als kind van God:

Een diep spiritueel thema: je bent waardevol en geliefd, simpelweg omdat je bestaat en deel uitmaakt van iets groters.

 Vrijheid van de ziel:

Er wordt gesproken over het toelaten van goddelijke aanwezigheid in je hele wezen, zodat je ziel vrij kan zingen, dansen, prijzen en liefhebben.

Universele toegankelijkheid:

Tot slot benadrukt Teresa dat deze zegen en deze spirituele rijkdom voor iedereen  beschikbaar is—niemand is uitgesloten.

Het geheel is een uitnodiging tot een leven in vertrouwen, vreugde en verbondenheid.

++++++++++++++++

De leerstellingen van Sint Teresa van Ávila zijn diep mystiek, spiritueel en tegelijk verrassend praktisch. Ze vormen een rijke bron voor wie verdieping zoekt in het innerlijke leven.

Hier zijn de kernconcepten die haar spiritualiteit typeren:

De innerlijke burcht (El Castillo Interior)Teresa vergelijkt de ziel met een kasteel met vele kamers.

In het centrum woont God; de reis van de ziel is een beweging naar dat centrum.

Elke kamer staat voor een fase van spirituele groei, van zelfkennis tot goddelijke vereniging.

Mystieke vereniging met God:

Haar spiritualiteit draait om een intieme, persoonlijke relatie met God.

Ze beschrijft vier fasen van mystieke vooruitgang:

1. Toewijding van het hart – focus op Christus’ lijden.

2. Innerlijke vrede – berusting in Gods wil.

3. Vereniging van het verstand met God – diepe liefde en bewustzijn.

4. Extase – volledige overgave, waarin de ziel door God wordt overspoeld.

Nederigheid en boetvaardigheid:

Teresa waarschuwt voor spirituele hoogmoed.

Echte vooruitgang vraagt om zelfkennis, bescheidenheid en het erkennen

van je afhankelijkheid van God.

Innerlijke ervaring boven uiterlijke religie:

In een tijd van kerkelijke hervorming koos Teresa voor de weg naar binnen.  Ze benadrukte persoonlijke gebedservaring boven rituelen en uiterlijk vertoon.

Contemplatief gebed:

Stilte, innerlijke concentratie en liefdevolle aandacht zijn essentieel. Ze beschouwde gebed als een gesprek met een vriend—intiem, eerlijk en diepgaand.

Hervorming van de Karmelorde:

Teresa streefde naar eenvoud, discipline en spirituele diepgang binnen kloosters.Ze stichtte het Sint-Jozefklooster en werkte samen met Johannes van het Kruis aan hervormingen.

De menselijke ziel als plaats van ontmoeting:

Ze geloofde dat God niet ver weg is, maar in het diepste van de mens woont.Haar leer nodigt uit tot innerlijke stilte en het zoeken van God in jezelf.

https://kro-ncrv.nl/katholiek/encyclopedie/t/teresia-van-avila

https://www.mystieknetwerk.nl/teresa-van-avila-wat-betekent-het-veel-een-ziel-te-verstaan

*****************