Wanneer u merkt dat uw hart verdrietig wordt, leid uzelf dan zonder aarzeling af; breng een bezoek, ga in gesprek met de mensen om u heen, lees een grappig boek, maak een wandeling, zing, doe iets, het maakt niet uit wat, zolang u de deur van uw hart maar sluit voor deze vreselijke vijand. Zoals het geluid van een trompet het signaal geeft voor een gevecht, zo waarschuwen droevige gedachten de duivel dat er een gunstig moment is gekomen voor hem om ons aan te vallen.
St Franciscus van Sales
christelijkeinformatiebron 