St.Augustinus : Onthouding van vlees reinigt de ziel, verheft de geest, maakt het vlees ondergeschikt aan de geest…..

Onthouding van vlees reinigt de ziel, verheft de geest, maakt het vlees ondergeschikt aan de geest, wekt een nederig en berouwvol hart op, verdrijft de wolken van begeerte, dooft het vuur van lust en ontsteekt het ware licht van kuisheid.

Uit de uitspraken van St. Augustinus over vasten