Het volgende zal je laten zien wat de smalle weg betekent: versterving van de maag, de hele nacht staan, water met mate, korte porties brood, de zuiverende teug van oneer, hoon, hoon, beledigingen, het afsnijden van de eigen wil, geduld in ergernissen, onophoudelijk uithoudingsvermogen van minachting, minachting voor beledigingen en de gewoonte om, wanneer onrecht wordt aangedaan, het stevig te verdragen; wanneer belasterd, van niet verontwaardigd zijn; wanneer vernederd, niet boos zijn; wanneer veroordeeld, om nederig te zijn. Gezegend zijn zij die de weg volgen die we zojuist beschreven hebben, want hunner is het Koninkrijk der Hemelen.
Johannes Climakos
christelijkeinformatiebron 