Want wat is bidden? Gebed is het opheffen van de geest en het hart tot God, om lofprijzing en dankzegging en Hem smeken om de goede dingen die nodig zijn voor ziel en lichaam. De essentie van het gebed is dus de mentale opgang naar God vanuit het hart. De geest staat in het hart bewust voor het aangezicht van God en, vervuld van gepaste en noodzakelijke eerbied, begint hij zijn hart voor Hem uit te storten. Dit is het gebed van het hart! En dit zou voor alle gebeden moeten gelden.
Theophan the Recluse
christelijkeinformatiebron 