Want wat is gebed? Gebed is het verheffen van de geest en het hart tot God – om lof en dankzegging en om Hem te smeken om de goede dingen die nodig zijn voor ziel en lichaam. De essentie van gebed is dus de mentale opstijging naar God vanuit het hart. De geest staat bewust in het hart voor het aangezicht van God en begint, gevuld met gepaste en noodzakelijke eerbied, zijn hart voor Hem uit te storten. Dit is gebed van het hart! En dit zou moeten gelden voor alle gebeden
van bisschop Theophan de kluizenaar
christelijkeinformatiebron 