Reflexie over de vasten…..

De eer van het vasten bestaat niet uit onthouding van voedsel, maar uit het zich terugtrekken uit zondige praktijken; aangezien hij die zijn vasten alleen beperkt tot onthouding van vlees, degene is die het in het bijzonder kleineert.

Vind je het moeilijk om te vasten?

Geef me het bewijs door werken. Wordt er gezegd door wat voor soort werken?

Als je een arme man ziet. Heb medelijden met hem!
Als je de vijand ziet. Wees met hem verzoend!
Als je ziet dat een vriend eer wint. Benijd hem niet!
Als je een knappe vrouw ziet. Ga haar voorbij!
Want laat de mounth niet alleen vasten. Maar ook het oog
en het oor, en de voeten, en de handen, en alle
leden van ons lichaam.
Laat de handen vasten, door vrij te zijn van roofzucht en hebzucht.
Laat de ogen vasten, leert om
u  nooit grof te fixeren op knappe gelaatsuitdrukkingen,
of zich bezig te houden met vreemde schoonheden.

St. Johannes Chrysostomus.