Als je moet vasten, doe dan niet alsof je ziek bent. Degenen die niet vasten vallen vaak in echte ziekten. Als je goed bent gaan handelen, keer dan niet terug door de beperking van de vijand, want door je uithoudingsvermogen wordt de vijand vernietigd. Wie eerst de zee op gaat, vaart met een gunstige wind; dan spreiden de zeilen zich uit, maar later wordt de wind tegen. Dan wordt het schip door de golven geslingerd en wordt het niet meer bestuurd door het roer. Maar als er een tijdje rust is, en de storm dooft, dan vaart het schip weer verder. Zo is het ook met ons, wanneer we gedreven worden door de geesten die tegen ons zijn; we houden ons vast aan het kruis als ons zeil en zo kunnen we een veilige koers uitzetten.
Fragment uit het boek: De uitspraken van de woestijnvaders
christelijkeinformatiebron 