Gebed, barmhartigheid en vasten: deze drie zijn één en ze geven leven aan elkaar. Vasten is de ziel van het gebed, barmhartigheid is de levensader van het vasten. Laat niemand proberen ze te scheiden, ze kunnen niet gescheiden worden. Als je er maar één hebt of niet allemaal bij elkaar, heb je niets. Dus als je bidt, als je vast, toon dan barmhartigheid, als je wilt dat je smeekbede gehoord wordt, luister dan naar de smeekbede van anderen. Als je vast, zie dan het vasten van anderen. Als je hoopt op genade, toon dan barmhartigheid. Als je op zoek bent naar vriendelijkheid, toon dan vriendelijkheid. Als je wilt ontvangen, geef dan.
Petrus Chrysologus (ca. 406 – ca. 450) Kerkvader
christelijkeinformatiebron 