Met vasten heb ik mijn hoop in U, mijn Heer, die weer zal komen, blij. Vasten versnelt mijn voorbereiding op Uw komst, de enige verwachting van mijn dagen en nachten. Vasten maakt mijn lichaam dunner, zodat wat overblijft makkelijker kan glanzen met de geest. Terwijl ik op U wacht, wil ik mezelf niet voeden met bloed of leven nemen – zodat de dieren de Vreugde van mijn verwachting kunnen voelen. Maar echt, onthouden van voedsel zal me niet redden. Zelfs als ik alleen het zand uit het meer zou eten, zou je niet naar mij toe komen, tenzij het vasten dieper in mijn ziel doordrong.
Heilige Nikolai Velimirovich
christelijkeinformatiebron 